Nu är det slut med godis, kakor,bullar och osv mitt i veckan. Nu är det så att jag kommer ha min ätar dag på lördagar och blir det godis eller chips kvar, då får jag spara det till nästa lördag.
Idag efter jag lämnade plutten så gick jag en pw på 30 min och det var väldigt skönt. Men det märks man inte är ute och går pw så ofta längre. Det gick inte fort alla, men tar små steg nu i början.
När jag kom hem var jag helt slut och jag gav inte upp utan körde lite hemmaträning också. Det kändes väldigt bra och jag är stolt över mig själv. Nu ska jag försöka med och köra hemmaträning 2 gånger i veckan och blir det mera är det ett plus. kör små steg för att kroppen ska orka, har inte tränat på 3,5 år.
